Uma nova postura em 10 sessões

Criado pela doutora Ida Rolf nos anos quarenta, o Rolf é realizado através da manipulação (massagem) profunda dos tecidos e reeducação postural. O rolfista trabalha numa série de dez sessões, em diferentes áreas do corpo, liberando padrões de estresse causados por problemas físicos e emocionais.
Como numa orquestra, aonde os instrumentos vão harmonizando num crescente, cada sessão de Rolf trabalha um segmento específico do corpo e todos os segmentos – cabeça, pescoço, tórax, pelve, pernas e pés vão se organizando para manter uma postura alinhada e vertical.

Como o comportamento e as emoções estão diretamente ligados à estrutura corporal, com o método Rolf atinge-se todas as áreas da vida: física, mental, emocional; assim, à medida que os desconfortos físicos crônicos diminuem, as mudanças somáticas e psicológicas vão ocorrendo de forma progressiva.
Uma nova consciência é despertada, proporcionando uma postura mais equilibrada e íntegra diante da vida.
Venha se conhecer através do método Rolf, você irá se surpreender com as suas novas descobertas.

O que é Método Rolf?
O método Rolf de Integração Estrutural é um processo de educação onde, através da manipulação da fáscia (tecido conjuntivo), o profissional trabalha, numa série de 10 sessões, diferentes áreas do corpo, liberando padrões de estresse causados por problemas físicos e emocionais. A Integração Estrutural é a arte de esculpir o relacionamento ideal entre a gravidade e o corpo humano, organizando os músculos ao redor de um eixo vertical.

Quais os benefícios proporcionados pelo Método Rolf de Integração Estrutural?
O processo da Integração Estrutural é extremamente pessoal. Cada pessoa carrega em seu organismo uma história de vida diferente e poderá sentir mudanças diversas. Em geral, a pessoa se sente mais alta, esguia e alinhada devido à correção postural, além de obter alívio para dor e desconforto crônicos. A experiência da Integração Estrutural, através do Método Rolf, também proporciona a sensação de flexibilidade, leveza, equilíbrio e fluidez, a melhoria da capacidade respiratória e o aumento da energia e da autoconfiança.

Em quanto tempo estes benefícios podem ser notados?
Como o processo é extremamente pessoal, cada um pode sentir os resultados em menor ou maior espaço de tempo.
Imagine uma orquestra aonde os instrumentos vão se harmonizando num crescente. No Método Rolf, cada sessão trabalha em um segmento específico do corpo. E todos os segmentos – cabeça, pescoço, tórax, pelve e pernas – vão se organizando em torno de uma linha vertical. Assim, as mudanças somáticas e psicológicas ocorrem de forma progressiva.
À medida que a relação à gravidade e o corpo humano evolui, os desconfortos físicos crônicos diminuem.

O Método Rolf proporciona benefícios psicológicos?
Sim. Emoção e estrutura são inseparáveis. A estrutura física é também revestida de emoções, atitudes, crenças e padrões de comportamento, que se integram no ser humano e o definem. Alinhar a estrutura corporal é liberar o indivíduo para suas potencialidades. Ao aperfeiçoar o aproveitamento energético do corpo, a Integração Estrutural promove um maior bem-estar mental e emocional. Depoimentos colhidos com pessoas de todas as idades, que passaram pelo processo, revelaram mudanças positivas, como o aumento crescente da auto-estima e a habilidade para lidar com os desafios da vida com maior segurança.

O tratamento é doloroso?
As áreas trabalhadas podem ocasionar sensações diferentes. Dependendo das alterações no tecido, provocadas por stress, ferimentos ou traumas, a sensação pode variar de alívio a um desconforto momentâneo. De qualquer forma, o trabalho realizado, em cada sessão nunca vai além do limite individual.

O Método Rolf auxilia em problemas crônicos?
Sim, principalmente porque os problemas crônicos não atingem apenas a região afetada, mas desequilibram todo o corpo pela repetição de um padrão físico nocivo. Como o Método Rolf trabalha o corpo inteiro, ele cria condições para que o conjunto se reorganize, aliviando os sintomas de dores e desconfortos crônicos.

O Método Rolf possui alguma contra-indicação?
Não. O trabalho é realizado a partir dos problemas e limitações de cada pessoa e não em função deles. Como o objetivo do processo não é a cura, mas a otimização de potencial de cada um, qualquer um pode passar pelo processo.

Existe alguma incompatibilidade com exercícios físicos?
Não. Qualquer exercício físico é uma escolha muito particular. Se o exercício for praticado de forma correta e bem-orientada, trabalhando todos os músculos do corpo, não há problema. No entanto, um exercício que fortaleça alguns músculos em detrimento de outros contribui para o desequilíbrio do corpo. Assim, qualquer prática esportiva exige consciência das limitações que ela pode impor ao indivíduo. O processo da Integração Estrutural confere maior auto-conhecimento, permitindo que a pessoa reconheça quando um exercício está dificultando ou prejudicando o movimento do corpo.

Existe uma faixa etária adequada para passar pelo processo?
Não. Pessoas de qualquer idade, inclusive bebês, podem usufruir dos benefícios proporcionados pelo Método Rolf de Integração Estrutural. Os profissionais trabalham de acordo com a estrutura e as limitações de cada pessoa, de forma a potencializar sua organização corporal.

Os benefícios são permanentes?
Fotografias tiradas de clientes, anos depois da série de dez sessões, revelam que a estrutura corporal evolui. A experiência da Integração Estrutural cria condições para que o processo iniciado continue em direção a uma maior organização corporal. No entanto, os corpos mudam com a vida. Traumas, acidentes, doenças ou stress emocional podem requerer sessões específicas para cada caso.

Dez sessões são suficientes?
A série básica de dez sessões é suficiente para dar início a um processo que poderá ser realimentado ao longo da vida, através de sessões complementares.

Rolfistas: Dra. Carmen Maria Modolin Vidigal da Costa e Dr.Alipio Vidigal da Costa – Fisiotepeutas
Contato: (13) 32731990 ou 32312001